酸辣开胃的鸡丝凉拌面🍜一次一碗吃不够❗️❗️
简单
4人份
超开胃的凉拌面，好吃到转圈圈！
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食材清单
其他
- 1勺白芝麻
- 1勺辣椒面
- 1勺醋
- 200克面条
- 2勺生抽
- 半勺花椒油
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
- 少许胡椒粉
- 适量熟花生米
- 适量食用油
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜
- 适量姜葱蒜
蔬菜类
- 适量香菜
调味料
- 半勺白糖
- 半勺盐
营养成分
热量
739.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
196.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胸肉加入一点料酒和2片生姜，适量葱头煮熟。
2
准备好食材，鸡胸肉冷却后撕成丝备用，黄瓜和胡萝卜切成丝，胡萝卜开水中煮1分钟
3
姜葱蒜➕辣椒面➕胡椒粉➕白芝麻混合，油烧热倒入
4
搅拌均匀
5
加入半勺糖
6
2勺生抽
7
1勺醋
8
半勺盐
9
搅拌均匀
10
面煮熟
11
过凉水防止粘黏
12
煮熟的面和调好的酱汁混合，加入熟花生米，黄瓜，胡萝卜和香菜搅拌均匀即可
13
超好吃开胃
14
诱人
