自制麻辣烫
简单
4人份
奔波的周末终于休息下来，不想再去外面餐馆吃饭，自己做饭也是一种享受，简易版的麻辣烫为寒冷的冬天带来一丝温暖，也可以让自己远离油烟、远离不安全的油脂！品尝到的是食物本身的味道，胃很安心。
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食材清单
其他
- 50g千张
- 50g金针菇
- 一小块海带
- 适量黑胡椒
菌菇类
- 两朵香菇
蔬菜类
- 一棵生菜
营养成分
热量
447.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
974.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
