紫菜包饭

简单 4人份
紫菜包饭
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食材清单

其他
  • 10张紫菜
  • 1根胡萝卜
  • 1根黄瓜
  • 2个鸡蛋
  • 2根火腿肠
  • 5勺麻油
  • 碗米饭
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

162.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

3.0 克

糖

7.0 克

钠

106.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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