紫薯银耳羹

简单 4人份
紫薯银耳羹
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1-2个（小紫薯）紫薯
  • 1/4朵银耳
  • 10个莲子
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

180.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

1.0 克

糖

11.0 克

钠

889.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

秋天补气小方子——西洋参百合银耳羹
秋天补气小方子——西洋参百合银耳羹
查看详情
一锅一美食之桃胶皂角米百合莲子羹
一锅一美食之桃胶皂角米百合莲子羹
查看详情
莲子银耳梨汤
莲子银耳梨汤
查看详情
红豆黑米糖水
红豆黑米糖水
查看详情
返回菜谱列表