核桃芝麻糊

简单 4人份

怀孕期间为了把坚果,黑芝麻等想方设法多吃一点,方便起见,就想起了做核桃黑芝麻糊,开水冲泡即可,可以当早餐吃,也可以做饭后点心~完美~

核桃芝麻糊
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食材清单

其他
  • 150克核桃
  • 150克糯米粉
  • 200克黑芝麻
调味料
  • 适量细砂糖

营养成分

热量

428.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

7.0 克

2.0 克

248.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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