青菜粥
简单
4人份
宿舍只有一个电饭煲，买肉保存不了，只能每次囤一把青菜，煮青菜粥是快速消灭各种菜的好办法啦，也很开胃哦
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食材清单
其他
- 白萝卜
- 胡萝卜
- 金针菇
蔬菜类
- 包菜
- 白菜
营养成分
热量
499.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
713.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
