椰奶咖喱意面
简单
4人份
原产马来西亚椰浆+日式微辣咖喱+原意大利进口意面，成就了这道“三国版”的椰奶咖喱意面。第一次尝试，请大家多多指教！`(*∩_∩*)′
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食材清单
其他
- 椰浆
- 咖喱
- 意大利面
- 油
- 淀粉
肉类
- 肉末
蔬菜类
- 洋葱
调味料
- 酱油
营养成分
热量
439.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
786.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备齐材料。肉末加一点酱油和淀粉抓均，洋葱切小粒。
2
锅中水烧开，放入意面煮约8分钟。
3
意面煮熟捞出，用橄榄油打散开。（木有橄榄油，用调和油吧）
4
锅热少许油，煸炒肉末变色后盛出备用。
5
锅中余油将洋葱粒炒软。
6
放入两小块咖喱，加一点开水溶解开。（后来发现这样的两块太浓了，放一块差不多）
7
加入肉末，倒入椰浆，煮开，因为椰浆需高温处理。（如果太稠，可以适量加点开水）
8
熄火，倒入意面拌均。
9
剩余椰浆倒入奶锅煮开。
10
最后装盘淋上煮过的椰奶。（随各人口味^_^）
