蔓越莓热红酒
简单
4人份
坚持做早餐已经好几年了，从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃，追求花哨不顾健康，经常发愁吃什么，一路到今天丰富健康的早餐信手拈来！现在开始我会整理自己的每日早餐食谱，还有部分日常食谱，给你们思路和灵感，关注我每日健 康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注… 原创菜谱，转载请注明出处哦
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/4个梨
- 1个八角
- 1小块桂皮
- 270克美国蔓越莓汁
- 30ml红酒
- 半个橙子
- 半根香蕉
营养成分
热量
376.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
592.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蔓越莓汁和红酒的搭配惊艳啊，因为早餐喝所以用了大量的蔓越莓汁，少量红酒，水果有甜味 蔓越莓汁也带些许甜，不用加糖，成品酸酸甜甜
2
所有食材准备好，桂皮不要太多，这是一个人的量哦
3
橙子一半切片 ，梨切片 香蕉切块
4
所有食材加入锅中，加入蔓越莓汁270g
5
加入红酒30g
6
上火煮，大火煮开小火煮5分钟
7
做出来大概就是250ml的量
8
因为煮的过程会消耗水分
9
煮好以后过滤即可
10
开始饮用吧，也可以不用红酒全部用蔓越莓汁，冬天早晨喝一杯暖暖的热蔓越莓也是不错的选择哦
