茉莉玫瑰花茶
简单
4人份
坚持长期饮用玫瑰花茶，不仅可以去心火，保持精神充沛，还能让女人容颜白里透红，保持青春美丽。玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，防皱纹，养颜又美容。 而这款茉莉玫瑰花茶，不仅包含了上述玫瑰茶的多种功效，还具有茉莉花茶的
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食材清单
其他
- 10g玫瑰干
- 300ml开水
- 5g茉莉花干
- 一汤匙蜂蜜
营养成分
热量
510.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
569.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将玫瑰干和茉莉花干用清水冲洗干净
2
在茶壶中放入玫瑰干与茉莉花干
3
冲入沸水
4
盖上壶盖，焖五分钟，将花香味彻底释放出来
5
蜂蜜在喝的时候根据自己口味，酌量加在杯中