锅塌豆腐│下饭能力无敌

简单 4人份

这道锅塌豆腐, 也是当时看中餐厅1的时候跟亮大厨学的 当时看亮大厨做完真是一脸懵逼 这么简单的方法,竟然可以做出外形和味道都相当爆炸的豆腐 看完以后立马照着做了,真的超级好吃,而且下饭能力无敌 今天就教你做这道好看好吃又好做的锅塌豆腐

锅塌豆腐│下饭能力无敌
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食材清单

其他
  • 10g姜
  • 15g葱
  • 15ml(1勺)生抽
  • 15ml(1勺)蚝油
  • 2个鸡蛋
  • 2根小米辣
  • 30g(2勺)淀粉
  • 500g豆腐
  • 5g(1小勺)盐
  • 5g(1小勺)糖
  • 5ml(1小勺)水淀粉

营养成分

热量

206.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

1.0 克

10.0 克

772.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

豆腐切成扑克牌大小,1cm左右厚的厚片,铺在盘子中,豆腐双面均匀撒上一小勺盐,2勺淀粉,腌制10分钟

2

鸡蛋打入碗中,打散

3

锅中放油(热锅冷油),把腌制好的豆腐裹匀蛋液

4

放入锅中,煎至两面金黄,捞出后控干油备用

5

锅中留底油,烧热后加入葱片,姜丝,小米辣圈爆香

6

加入一勺生抽,一勺蚝油,加入适量水,烧开后,加入一小勺糖

7

转小火放入煎好的豆腐,一面煮变色以后翻到另一面

8

等到汤汁快收干而且豆腐两面都变色后淋入一小勺水淀粉勾芡

9

装盘后浇上汤汁,撒上葱花和小米辣圈

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