高颜值番茄鸡蛋汤面
简单
4人份
晚上要去吃大餐 索性煮碗面
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 2个鸡蛋
- 几滴花椒油 香油 醋
- 小碗蒜水
- 少许孜然
- 少许盐
- 少许鸡蛋面
- 少量搭配 水果 酸奶 甜点 炸土豆片
肉类
- 几片梅林午餐肉
蔬菜类
- 几根青菜
- 少许葱花
营养成分
热量
676.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
696.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有需要的材料。1.炒蛋2.炒番茄3.鸡蛋番茄合炒加入蒜水，葱花，香油，醋4.加水煮开后丢面5.煮开后放入午餐肉，青菜，留着的2块正片番茄6.加盐，花椒油，辅料起锅，将面拌匀7.面起锅，汤浇上，然后摆盘。
2
完成！
