肉糜豌豆饭（宝宝饭）
简单
4人份
特别适合宝宝的饭，肉也不用咬，豆豆也很软~~~~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 大米
- 水
- 生抽、老抽、油
- 瘦肉糜
豆制品
- 鲜豌豆
营养成分
热量
460.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
493.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将瘦肉糜用生抽稍腌一下，锅里下油，将肉糜炒变色，再下豌豆炒一分钟，将米倒下，倒点生抽、老抽，炒到大米上色，然后加开水，高压锅煮15分钟即可。
