白萝卜牛肉宝宝蒸包或蒸饺
简单
4人份
九月哥的晚餐，对于吃饭困难症患者，为娘的只有使出浑身解数！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 200g猪里脊
- 一小根白萝卜
肉类
- 200g牛肉
蔬菜类
- 若干葱姜
营养成分
热量
128.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
247.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
白萝卜擦丝煮熟挤干水分，剁碎，猪肉牛肉与葱姜一起躲泥。
2
和面采用一般雪花面粉，不要用高筋面粉。用开水烫1/3的面粉，其余2/3用冷水和面。
3
白萝卜和瘦肉混合，加一点糖和橄榄油，充分搅拌
4
切西葫芦厚片或胡萝卜或白菜之类垫在蒸锅里，将包好的小笼包活着蒸饺放在上面。水开后蒸15分钟，闷5分钟。一分四个喂给宝宝。九月哥给面子吃了三个半！
