薄荷炒蛋

简单 4人份

薄荷有很多功效,我从网上搜了来,需要的对症下药哦。薄荷入茶饮,可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛,改善感冐发烧、咽喉、肿痛,并消除头痛、牙痛、恶心感,及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状,且可缓和头痛,促进新陈代谢,对于呼吸道的发炎症状有治疗作用;还可降低血压、滋补心脏。其淸凉香气,还可平缓紧张愤怒的情绪,能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠。还可将生薄荷叶揉碎把汁液涂在虫咬、太阳穴、或及肌肉酸痛的部分,以达到止痒、止痛消肿,减轻酸痛的效果。但薄荷也不是所有人都适用的,肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者应慎用。 这次我拿来做了菜,喜欢薄荷味的童鞋一定会非常喜欢,炒蛋透着淡淡的薄荷清香,非常的清新宜人。不过记得薄荷不要放太多哦,不管什么味道,重了就不美好了!

薄荷炒蛋
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食材清单

其他
  • 薄荷叶
  • 鸡蛋
调味料

营养成分

热量

337.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

9.0 克

11.0 克

863.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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