我妈怕我饿死(显然是无谓的担心),每次来都会给我带好多红薯... 所以去翻了翻其他消耗红薯的方法,其实光蒸一下,热乎乎的就好好吃了。 这个做出来是有点咸咸辣辣的。原来看庄祖宜的那个,还以为甜的食材怎么都跟咸辣不搭,就没做过。 (我吃南瓜也只吃蒸煮的,不能忍受加任何咸的调料或其他味道很重的食材) 不过这个真的很棒,试试就知道啦~
185.0 卡
30.0 克
17.0 克
81.0 克
4.0 克
9.0 克
457.0 毫克
E,D
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
我是照着这个做的~
http://24carrotlife.com/2015/02/16/spicy-baked-sweet-potato-fries/