吉野家同款牛肉饭
简单
4人份
喜欢吃吉野家牛肉饭的朋友可以试试哦，简单又美味！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺料酒
- 1勺糖/蜂蜜
- 1勺耗油
- 1朵西兰花
- 1根胡萝卜
- 3勺生抽
- 适量水
- 酱汁材料
- 食材
肉类
- 300克肥牛
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
533.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
212.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
