糖醋腌仔姜

简单 4人份

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,姜不仅是我们烹制菜肴时不可或缺的佐料和调味品,它的食疗功效也很强大,具有杀菌解毒,健胃止痛,发汗解热等疗效。刚上市的仔姜,形如玉指,色如暖玉,跟老姜比起来,没有那么浓烈的辛辣,可以作菜肴的配菜或用来腌制做酱菜。我最喜欢的还是用点糖醋汁把它腌制起来。这是一道非常开胃的配粥小菜,天热吃饭不香时,煮一锅白粥,配上一碟糖醋仔姜片,嚼几口,酸甜细嫩,爽脆开胃,难怪还有俗话说:“饭不香,吃生姜”呐。

糖醋腌仔姜
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食材清单

其他
  • 150克原浆米醋
  • 2小勺食盐
  • 2朵洛神花
  • 400克仔姜
  • 70克享怡甜代糖

营养成分

热量

503.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

7.0 克

8.0 克

265.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

仔姜洗净晾干

2

切薄片

3

仔姜片放入碗中,撒入食盐拌匀

4

腌制20-30分钟,将水分逼出

5

将干净纱布包住仔姜,挤干仔姜中的水分后放入干净无油的玻璃瓶里

6

原浆米醋与享怡甜代糖放入碗中,搅匀后放入微波炉转2分钟至代糖全部融化

7

然后将晾凉的糖醋汁倒入仔姜瓶里

8

浸入洛神花,盖上盖放入冰箱冷藏室,腌制一天以后即可食用

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