莴笋炒鸡蛋
简单
4人份
时间：约5-10分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：2人份
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食材清单
其他
- 1根莴笋
- 20g植物油
- 2瓣蒜
- 3个鸡蛋
- 50ml清水
- 5g植物油
调味品
- 2g糖
调味料
- 2g盐
营养成分
热量
492.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
163.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
