黑米馒头（小美版）
简单
4人份
黑五类的秘诀～
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食材清单
其他
- 100克黑米粉
- 2～3克盐
- 200克牛奶
- 350克中筋面粉
- 5～10克玉米油
- 5克燕子酵母
肉类
- 1个（50克）鸡蛋
调味料
- 10克白砂糖
营养成分
热量
597.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
548.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
