超快手油泼面,好吃根本停不下来

简单 4人份

我作为一个四川人,老公作为一个福建人。我们两个却对陕西油泼面情有独钟。基本每周都要吃一次。 自己在家做肯定没有外面那么讲究了,这个方子是我自己研究的最快速,也特别好吃的方子。反正我老公特别爱这款油泼面,是他目前为止最爱的面条了。

超快手油泼面,好吃根本停不下来
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 1勺花椒粉
  • 1勺醋
  • 300克高筋面粉(两人份)
  • 半勺鸡精
  • 各1勺粗&细辣椒粉
肉类
  • 1块鸡胸肉
蔬菜
  • 1勺蒜泥
  • 若干蔬菜
蔬菜类
  • 半根葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

734.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

7.0 克

18.0 克

713.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备面粉

步骤 1
2

水一点一点倒入面粉中间,一边倒一边用筷子搅拌,干一点面条会比较筋道

步骤 2
3

面粉基本湿了以后开始揉,也可以加一个鸡蛋进去。我没有加。揉到三光,手光,容器光,面团表面光滑。大概三分钟就可以了

步骤 3
4

团成圆形醒发五分钟,面粉吸收水分。

步骤 4
5

醒好的面揉几下就可以扯面,或者擀面杖擀成面皮再用到切成粗面条。我直接用刀削的。用刀的朋友请注意安全

步骤 5
6

这是煮面前煮好的鸡胸肉,放凉后手撕成丝。

步骤 6
7

面和蔬菜煮熟捞出,放入干性调料,淋热油。

步骤 7
8

再加湿性调料,酱油和醋

步骤 8
9

搅拌均匀就可以开吃啦

步骤 9
10

这个是加了香菜的。面削的很大块。依旧好吃~

步骤 10

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