(专业学习)泰汁酸辣青柠泡鸡爪

简单 4人份

跟专业大厨学习回来的

(专业学习)泰汁酸辣青柠泡鸡爪
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食材清单

其他
  • 160克白醋
  • 1个柠檬
  • 1勺/5ml麻油
  • 1斤/500g冰冻鸡爪
  • 200克生抽
  • 2勺/15ml辣椒油
  • 2勺/5ml花椒油
  • 5个小青柠
  • 5个指天椒
  • 5瓣蒜
调味料
  • 60克糖

营养成分

热量

582.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

6.0 克

13.0 克

350.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

最好买冰冻鸡爪,进口的。拿自来水冲洗5分钟解冻,锅里水量泡过鸡爪,放白醋1小碗,(使得鸡爪不容易裂开而且比较白)烧开后调小火10分钟。

2

冲水,浸泡在水里15分钟(最好是冷了的开水),冲一下白醋味。给鸡爪剪指甲,并且竖着切3段备用

3

将生抽200g,糖60g,醋160g(或者是白醋),麻油5g(1勺),花椒油10g(2勺),辣椒油30g(2大勺),小青柠切半挤汁,放入指天椒,蒜,鸡爪。

4

柠檬🍋切片盖上,加保鲜膜浸泡一夜。等不及就几个小时。

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