红烧带鱼

简单 4人份

我家大男人小男人都爱吃带鱼,我认为天下带鱼,唯有红烧最为美味。我的做法中规中矩,出来的效果还是不错的。

红烧带鱼
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食材清单

其他
  • 若干花椒
  • 500g带鱼
  • 一头蒜
  • 若干八角
  • 若干干辣椒
  • 若干开水
  • 若干植物油
  • 若干老抽
  • 若干醋
  • 若干面粉
蔬菜类
  • 若干姜
  • 若干葱
调味品
  • 若干料酒
调味料
  • 若干冰糖
  • 若干盐

营养成分

热量

589.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

7.0 克

3.0 克

745.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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