豆浆机版奶香玉米汁（附快速剥玉米的方法）
简单
4人份
现在的玉米大量的上市了，玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利，无论是清蒸还是煲汤都是非常好吃的。这次用来榨玉米汁，非常的好喝，玉米的清甜里夹杂着醇厚的奶香味，是一款非常健康、营养的饮品。
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食材清单
其他
- 200克清水
- 250克牛奶
- 一根（大概320克）新鲜甜玉米
营养成分
热量
719.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
950.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先剥玉米粒，将玉米洗净后先横着切两半，再对半竖着切两半；
2
用手指竖着一排排的剥下玉米粒，这个方法很好剥玉米，大概一分钟就能剥下一根的玉米粒，而且剥下来的玉米一粒粒的非常好看；
3
剥好的玉米粒；
4
将玉米粒、水、牛奶放入豆浆机，按五谷豆浆键；
5
将打好的玉米汁过筛一遍，过筛后的玉米汁口感细滑香浓，非常好喝。也可以不过筛，跟着玉米渣一起喝，粗纤维多吃更健康。
6
奶香浓郁的玉米汁开喝了。
