麻辣肠五彩焖饭
简单
4人份
味蕾被越来越多的美食吸引，餐厅里的食材不能完全保证放心，麻辣香肠是也自制的哦。焖饭对比炒饭的优势就是油小不腻！
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食材清单
其他
- 水果玉米粒100克
- 胡萝卜100克
- 豌豆粒100克
- 麻辣肠一根
菌菇类
- 杏鲍菇一根
营养成分
热量
154.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
142.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将所有食材切丁
2
淘好大米并放置电饭煲备用（我用的是两碗米）
3
将麻辣肠及杏鲍菇、玉米粒、豌豆粒炒八分熟，放微盐少许老抽和生抽，放电饭煲里淘好的大米上，加水，开始蒸煮
4
等待过程中将胡萝卜丁用锅里余油炒熟
5
饭蒸好后将胡萝卜丁放至锅中拌匀，盛到小碗中压实扣到盘子中。
