霸王花干排骨汤
简单
4人份
霸王花干 金针菇 白萝卜 山药 排骨 姜片
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食材清单
其他
- 1朵霸王花
- 1根山药
- 750克排骨
- 半把金针菇
- 半根白萝卜
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
320.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
723.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.排骨冷水浸泡，洗净血水
2
2.砂锅内放入冷水、姜片、排骨
3
3.水开后把血泡沫打干净
4
4.放入霸王花干、山药、白萝卜、金针菇，煲1小时45分。