糯米黑米糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 12克玉米油
- 25克糯米粉
- 2个鸡蛋
- 90克黑米粉
调味料
- 25克细砂糖
营养成分
热量
421.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
411.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛奶玉米油搅拌均匀，加黑米粉搅拌均匀再加鸡蛋搅匀
2
蛋清蛋白分离
3
蛋白打发
4
打发的蛋白和蛋黄糊混合，入蒸锅40分钟或者烤箱140度烤40-55分钟
5
哈哈出炉再用吸管插几个洞
