简单快手美味早餐煎饼果子
简单
4人份
无敌诱人，早餐一定要完美
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食材清单
其他
- 一些咸菜
- 一些排叉
- 少许芝麻
- 少许豆腐乳
- 煎饼果子用一个鸡蛋
- 自己的量火腿
- 自己的量面粉
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 少许甜面酱
营养成分
热量
190.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
943.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
火腿用油煎一下，取出备用
2
面按照自己的量调稀一些，平底锅🍳抹油，中大火，把舀一些面糊糊转圈摊匀，1分钟左右，摊入鸡蛋，用铲子轻轻把鸡蛋敲匀，撒入葱花，芝麻，待鸡蛋快凝固的时候翻面，抹上甜面酱，豆腐乳，放两片火腿，撒上排叉碎，放一些咸菜
3
卷起来，配上粥，太完美了
4
极有魅力的一道早餐，开启完美一天
