石斛鲜花炒蛋
简单
4人份
雁荡山的朋友快递来珍贵的礼物， 石斛星星点点的开花了， 她把鲜花采下，一朵一朵，鲜嫩，美貌，兰香馨人…… 随手炒个鸡蛋，便是一道宫廷御膳了，哈哈哈哈，以前皇帝的待遇哈😄
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 50g石斛鲜花
- 满满爱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
380.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
964.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗一小把石斛鲜花，清水一漂即可
2
打2个鸡蛋，加50g石斛鲜花，加盐少许。
3
轻轻搅拌。
4
起油锅炒蛋，我不喜欢油，直接不粘锅炒的。装盘。
5
鲜嫩脆爽口，美：）
