无油的酸奶卷心菜沙拉
简单
4人份
这个是韩国综艺节目《饭桌之神》里看到的，夏天一来又到了各种纠结的减肥季，感觉吃这个美味健康又低卡，还是很不错的选择哦～
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食材清单
其他
- 一条培根
- 一盒酸奶
- 半根胡萝卜
- 四分之一个卷心菜
- 四分之一个紫甘蓝
- 少量胡椒碎
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
108.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
855.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
开始制作无油酸奶卷心菜沙拉
2
紫甘蓝切丝
3
卷心菜切丝
4
胡萝卜切丝
5
洋葱切丝
6
混合
7
倒上酸奶
8
撒上胡椒碎
9
撒盐
10
搅拌
11
面包上放上煎好的培根
12
加上拌好的沙拉
13
完成！✅
