蜂蜜石榴汁
简单
4人份
秋燥多饮蜂蜜水，石榴养颜抗氧化，尤其对女性再好不过
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个石榴
- 适量水
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
748.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
913.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将石榴籽取出。取石榴子的一个好方法是，在石榴外皮上浅浅地划几刀，像切橙子的方法。然后把它放在水里泡大概五分钟，之后在水里剥开石榴，轻轻的把亮晶晶的石榴籽搓下来就行了，这样可以避免红红的石榴汁溅地到处都是。
2
把石榴籽和凉矿泉水一起倒入搅拌机，充分搅拌均匀后利用滤勺滤去杂质。
3
倒入准备好的容器，拌入蜂蜜，然后放在冰箱里冷藏即可。
