榄菜米苋
简单
4人份
分分钟上手啊伙计们
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食材清单
其他
- 植物油
- 蒜（可选）
蔬菜
- 榄菜
- 苋菜
营养成分
热量
692.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
682.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
热锅冷油煸炒蒜末和榄菜
2
下苋菜，炒至断生出水
3
(嫌淡可以加盐,或者更多榄菜
4
好了开动吧少年