海锦蛋糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克低筋面粉
- 100克玉米油
- 100克纯牛奶
肉类
- 10个鸡蛋
调味料
- 100克细砂糖
- 一点点盐
营养成分
热量
465.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
425.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蛋白蛋黄分开，蛋白加糖一起打发
2
打成蛋白反转不倒下来
3
蛋黄加牛奶，面粉，油搅拌均匀，再加上打好的蛋白一起搅拌均匀，倒入烤盘
4
上下管调180度，烤20分钟搞定
5
好吧，手机没调色，不好看
6
好吃
7
好吃软绵绵的
