杂蔬丸子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 南瓜
- 土豆
- 熟米饭
- 胡萝卜
- 面粉
- 香菇
- 鹌鹑蛋
蔬菜类
- 青菜
营养成分
热量
310.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
880.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有食材热水焯一下切丝切块，搅匀
2
握成团子状，上锅蒸十分钟左右
