香喷喷的黄焖鸡,学会再也不用点外卖啦

简单 4人份

一个人的时候懒得做饭经常会点一个黄焖鸡米饭吃,大块的鸡肉,还有各种配菜,汤汁拌饭也是一绝。今天自己在家做,食材可以随意搭配,好吃到爆。

香喷喷的黄焖鸡,学会再也不用点外卖啦
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 3瓣大蒜
  • 5朵香菇
  • 半个红辣椒
  • 半个青辣椒
  • 半只鸡
蔬菜类
  • 2根小葱
  • 3片生姜

营养成分

热量

462.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

5.0 克

20.0 克

610.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

食材分别处理好,鸡肉切块,土豆切块,香菇切片。锅里倒油放入冰糖炒出糖色。

2

放入鸡块翻炒上色

3

加入葱姜蒜片炒出香味

4

土豆也可以放进去翻炒几下,然后加两勺生抽,一勺蚝油,一勺料酒,适量的盐翻炒均匀

5

放入香菇,倒一碗水煮到浓稠后加辣椒翻炒断生就可以啦。

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