宝宝辅食:苹果酸奶糕
简单
4人份
参考月龄: 9月+的宝宝们噢
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食材清单
其他
- 苹果
- 酸奶
- 面粉
- 鸡蛋
营养成分
热量
425.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
423.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
半个苹果 去皮 去核 切片
2
放入料理杯中 打入一枚鸡蛋 倒入宝宝酸奶 搅打细腻
3
倒入碗中 加适量面粉 搅拌均匀
4
蒸碗中刷热炒油 铺油纸 倒入食材 盖上保鲜膜 扎小孔
5
上锅蒸二十分钟 闷五分钟即可出锅啦
6
完成啦 宝宝快来尝一尝吧
7
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