芝士焗蕃薯
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个红薯
- 克马苏里拉
- 克黄油
营养成分
热量
537.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
345.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蕃薯洗干净，对半切开，蒸淋，我是煮饭时在电饭煲顺便蒸熟了。
2
注意要隔碟蒸，别水煮，否则皮会裂开。
3
切约一茶勺量的黄油
4
蒸好的蕃薯挖空，别挖穿，内壁可以留
5
5-
6
7左右厚
7
黄油与热蕃薯蓉混合并融化
8
蕃薯壳底部放点马苏里拉芝士
9
把蕃薯蓉填充回蕃薯壳内
10
表面辅上马苏里拉，撒几粒玉米
11
烤箱160度15分钟
12
香甜又拉丝，妙！
13
简单又易，get到未？
