双花薄荷茶
简单
4人份
清热解毒，排脓通窍。适用于急性脓化鼻炎、浓涕淋漓、鼻塞不通、胭干口燥者。
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食材清单
其他
- 10g金银花
- 15g菊花
- 15g鲜薄荷
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
324.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
488.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
菊花、金银花放入小锅，加水5杯煎煮10分钟，再放入薄荷煎1～2分钟，滤渣取汁。
2
依个人口味，加糖调味即可。
