手撕包菜炒粉丝
简单
4人份
今天是世界微笑日
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食材清单
其他
- 个干辣椒
- 勺生抽
- 勺蚝油
- 勺鸡精
- 瓣蒜
蔬菜类
- 1个包菜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
502.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
799.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备工作
2
从冰箱拿出来
3
手撕包菜，很不错。除了浪费点时间，其他还好
4
葱姜蒜。今天放了一个干辣椒。因为有孩子，不能吃辣。
5
突然悟到一句话，生活不能善待我，可我依旧热爱生活。
6
下水，香肠，少量放点吧。
7
炒菜过程中。
8
我已经被溅的伤痕累累了。
9
啊欧。出锅。
