芒果银耳羹
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1朵银耳
- 6个枇杷
- 芒果
- 若干小圆子
调味料
- 若干冰糖
营养成分
热量
498.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
959.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
银耳泡半天，大火煮开，小火慢炖
2
小圆子烧熟，捞出，和水果放一起，备用
3
放在一起，出锅
