210.0 卡
15.0 克
34.0 克
36.0 克
5.0 克
7.0 克
981.0 毫克
C,A
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
将所有面团材料揉匀至三光状态(盆光,手光,面团光),发酵50分钟。取出排气继续揉匀,分成等额小剂子,取肉馅包成小包子。平底锅低层涂油,包子均匀码放在上面。
待约半小时,包子二次发酵完成,平底锅慢火加热,煎约3分钟至底部定型。
倒入预先调好的粉水至没过包子的一半,盖上锅盖煮至粉水收干。
撒上葱花和黑芝麻,再盖上锅盖焖半分钟即可出锅。
成品出炉,底部金黄香脆。