黑四剁

简单 4人份

我觉得这个菜非常下饭,一不小心米饭就多吃了一碗,对需要控制身材的姐妹们是个挑战那。

黑四剁
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食材清单

其他
  • 1/4头玫瑰大头菜
  • 1根胡萝卜
  • 1根青椒
  • 1汤匙料酒
  • 1茶匙生抽
  • 1茶匙老抽
  • 2汤匙干淀粉
  • 6朵香菇
  • 一点点(也可以不加)盐
肉类
  • 100克猪肉馅
蔬菜类
  • 1小块姜
  • 1小段葱

营养成分

热量

186.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

10.0 克

10.0 克

439.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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