快手低脂清炒虾仁
简单
4人份
新手小白如我 都能快炒上桌
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食材清单
其他
- 少许淀粉
- 少许胡椒粉
海鲜类
- 100克虾仁
蔬菜类
- 2片姜
- 半根芹菜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
557.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
671.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
虾仁洗净腌制
2
胡椒粉 淀粉 姜丝
3
胡椒粉一定少量 否则抢戏
4
热锅凉油
5
下虾仁 葱蒜 芹菜翻炒
6
盐少许
7
虾仁变色即可
8
吃的是清淡味道
