超简单快手麻辣香锅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个土豆
- 个干辣椒
- 勺料酒
- 把金针菇
- 朵木耳
- 根莴笋
- 瓣蒜
- 粒花椒
- 节藕
海鲜类
- 只虾
蔬菜
- 干蔬菜
蔬菜类
- 根葱
- 根香菜
- 片姜
调味料
- 克盐
- 克糖
- 勺豆瓣酱
营养成分
热量
492.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
881.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备爱吃的食材，这里我盒马上买的鱿鱼，虾，面包蟹，和一些青菜
2
裹干粉把蟹，虾炸成金黄色。
3
葱姜蒜花椒辣椒炒香，放蔬菜炒至8成熟。可以放海鲜继续炒，加入香辣酱，收汁儿。
