537.0 卡
22.0 克
23.0 克
63.0 克
4.0 克
3.0 克
809.0 毫克
B,E
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
首先将苹果去皮去胡,切成小丁。将切好的苹果丁放在水里泡着 放在变色 ,加点柠檬🍋汁更好的防止氧化
🍎苹果全部切丁后把水倒掉,三个苹果一杯砂糖 按比例倒入苹果丁盆里 用手搅拌均匀静止30分钟
将苹果丁放入杯体里搅拌成泥,喜欢颗粒大的口感可以时间短一些
最后一步,把杯体里的苹果泥倒入不粘锅内 小火炒 不停翻搅 会起泡泡还会迸溅 注意要不停搅拌噢 直至变稠 🍎酱就👌啦😋😋
美美的出炉啦😋😋😋