培根肉松饭团
简单
4人份
时间：约10-15分钟 难度：0基础👻 份量：一人份 饭团的做法有很多，形状也各不相同，我将我的做法分享给大家。主要用了培根和肉松，和肯德基的食材类似，用来搭配牛奶或豆浆都是早餐的不错选择。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/4只黄瓜
- 1片培根
- 2个鸡蛋
- 半只油条
- 适量米饭糯米
- 适量黑芝麻
肉类
- 适量肉松
营养成分
热量
466.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
422.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材准备：①大米和糯米洗好蒸熟冷却后使用（大米糯米的比例糯米多一点更好吃）②培根煎熟③鸡蛋煮熟取蛋黄碾碎④黄瓜切条⑤油条切条⑥黑芝麻抄熟
2
制作：①准备一张保鲜膜铺平②在保鲜膜上均匀的撒一层芝麻③放上糯米大米碾平约5mm厚，碾好的形状为长方形的会更好操作④均匀放一层猪肉肉松⑤放黄瓜丝⑥蛋黄⑦油条⑧培根
3
整理：①将饭团延边卷起②将两头不整齐的部分切掉塞给老公吃掉
4
将其对半切开内部的样子，配上豆浆牛奶美美的一天开始了
