牛油果花生酱鸡蛋三明治
简单
4人份
这是一个看名字就会做的傻瓜食物，三种食材融合到一起的味道非常棒，有兴趣的可以试试
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个牛油果
- 1个鸡蛋
- 2片吐司片
调味料
- 适量花生酱
营养成分
热量
776.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
967.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
取成熟的牛油果1个，对半切开
2
用勺子沿皮将果肉取出
3
用叉子或勺子或一切工具，结果只要求将牛油果变成牛油果酱
4
加入一勺子花生酱，这个视个人口味添加，喜欢花生酱的可以多加点儿，我用的是颗粒的，吃的时候能咬到一颗颗的花生粒
5
加入一个煮熟的鸡蛋，依然是用任何工具和方法将鸡翅捣碎，拌匀
6
往吐司片上尽情的抹吧
7
我抹的满满的，然后盖上另外一片吐司片
8
对角切开就OK啦
