酸奶水果莎拉
简单
4人份
莎拉用莎拉酱的话热量高还比较甜腻所以用酸奶代替这样酸酸脆脆更好吃、一盘水果一会就吃光了
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食材清单
其他
- 一个苹果
- 一只原味酸奶
- 两个番石榴
营养成分
热量
517.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
742.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果番石榴削皮切小块装入果盘
2
把酸奶导人切好的果盘拌匀即可
