好吃美味的撒汤营养价值也很高确定不来试试吗？外面可是卖四块一碗呢？
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2根火腿肠
- 两勺淀粉
- 两条鸡蛋豆腐
- 克(猪油最好)或者麻油油
- 克水
- 十几朵木耳
- 少许克黑胡椒粉
- 少许把虾皮
蔬菜类
- 两根香菜
蛋类
- 鸡蛋三个
调味品
- 少许克盐
营养成分
热量
408.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
869.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把鸡蛋，豆腐，木耳火腿都切丁放一起。在加一点虾皮
2
锅里放入水，然后加猪油把水烧开，所有的材料倒入锅里，这时候要准备淀粉，待水烧开。定粉用水浇入锅里待水再次烧开，直接倒入打好的鸡蛋然后立马关火
3
再撒入少许盐，胡椒粉入味，最后撒香菜
