汤汁饱满,芹菜碧绿,家庭版大包子

简单 4人份

疫情期间不能外出,饭菜都要自己动手做,一日三餐每顿都做新的确实有些麻烦,准备一些好吃的包子作为早餐是不错的选择,芹菜和肉荤素搭配,既有肉的浓香又有夹杂其中的芹菜的脆嫩,吃了就停不下嘴。

汤汁饱满,芹菜碧绿,家庭版大包子
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食材清单

其他
  • 2勺蚝油
  • 500克面粉
  • 一斤肉馅(三肥七瘦)
  • 三棵芹菜
  • 适量生抽
  • 适量老抽1
  • 适量香油
蔬菜类
  • 半根葱
  • 适量姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

521.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

1.0 克

18.0 克

486.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

第一步用酵母发面,把酵母放在温水里融化五分钟,用酵母水和面,和面的时候要少量多次的加水,把面粉全部调成絮状再揉面,面团的软硬要适中,太软了不容易发起来,太硬了蒸出的包子也会发硬,冬季如果家里温度不是很高,要早一些把面发上。

步骤 1
2

买来的三棵芹菜摘洗干净去丝,洗好以后水里泡一会,这样的芹菜会比较鲜嫩水份充足。芹菜叶子别扔,我会教大家把芹菜叶也做成美味。

步骤 2
3

芹菜要在开水里抄一下,不需要煮很久,一两分钟就可以,取出以后过凉水,保持芹菜的脆度和碧绿的颜色。

步骤 3
4

发好的面有很多的蜂窝孔,撒少量面粉拿出来再次揉匀醒发。

步骤 4
5

醒发面的过程中准备葱末和姜末

步骤 5
6

炒锅开火放入平时炒菜量的油即可,肉馅已经很油了就不要放太多油了,把葱花和姜末小火煸炒出香味关火备用,炒过的葱油调馅更香。

步骤 6
7

葱油凉了以后放入肉馅,蚝油大约两勺,盐8-10克,生抽,老抽,香油,把肉馅充分搅拌成肉泥状,最后放入切好的芹菜丁,芹菜不用挤汤,因为肉馅没有打水会比较干,芹菜里的水正好可以完美的和肉馅融合在一起,充分搅匀即可。

步骤 7
8

再次醒发好的面团直接分好剂子,这里要讲包子十八个褶是怎样捏出来的,首先拿面皮的那只手不能太平,要成一个兜的姿势,肉馅放上去上面尽量压平而不是鼓出来的,其次捏褶的时候不要一直拉着第一个褶一直跑,而是要捏一个松一个,大拇指尽量保持直立,这样包出来的包子就会很美了。

步骤 8
9

开始蒸包子,因为第一锅的包子醒发的时间短,第一锅可以冷水上火,开火12分钟就可以出锅,第二锅10分钟即可,这样蒸出来的包子不会塌陷,而且里边的芹菜也会是口感和颜色都非常好的。

步骤 9

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