分分钟出炉的油泼面片
简单
4人份
三分钟就能做出来的油泼面片！超级好做还省时间~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺芝麻
- 4瓣蒜
- 三勺香辣酱
- 两勺耗油
- 适量面粉
蔬菜类
- 1根葱
调味品
- 两勺糖
调味料
- 两勺盐
营养成分
热量
222.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
985.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
适量面粉加一勺盐揉光滑，然后醒20分钟，这样做出来的面非常有韧劲 延伸性强
2
切成小剂子
3
用手撕捏成片
4
注意 不要在切面捏 在表皮也就是没被切过的那一面捏更容易捏开 不然容易撕坏
5
全部捏好
6
下锅煮熟
7
过水冲凉 更加有韧劲
8
葱蒜切碎
9
在碗中加入香辣酱 糖 芝麻 葱蒜 蚝油 喜欢吃辣的还可以再加一勺辣椒面
10
热油
11
浇在料上
12
搅拌均匀就可以开吃啦～
